Das beste Essen für den Herbst!
Kürbis-Creme-Suppe
Zutaten
600g Hokkaido Kürbis
200 g Möhren
1 mittelgroße Zwiebel
30g Ingwer
1 EL Butter
300ml Gemüsebrühe
1/2 TL Salz
Zitronenabrieb Schale
1 Dose Kokosmilch
1 TL Kürbisgewürz (JustSpices)
Anweisungen
- Kürbis in zwei Hälften schneiden, Kerne aushöhlen und danach in Scheiben schneiden und auf
ein Backblech legen und bei 200°C Umluft für 20 Minuten in den Backofen. Kürbis aus dem
Backofen nehmen und abkühlen lassen. - Kürbis würfeln
- Zwiebel, Ingwer und Möhren schälen und würfeln.
Butter in einen Topf geben und die Zwiebel und Ingwer darin anschwitzen. Den Kürbis und die
Möhren hinzugeben und leicht anbraten. Gemüsebrühe dazugeben und 20 Minuten köcheln
lassen - Mit Kürbisgewürz und Zitronenabrieb abschmecken und danach zu einer cremiger Suppe
pürieren. Zum Schluss die Kokosmilch hinzugeben und und nachköcheln lassen.
Suppe in einen Suppenteller füllen und mit Kürbiskernöl und Kokosstücken verzieren.
